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青瓜炒鸡蛋

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日期:2024-08-24 06:53热度:加载中...
青瓜炒鸡蛋的做法

青瓜炒鸡蛋

by 美乐猪
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

非常简单快手的一道家常菜,新手都可以尝试。

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青瓜炒鸡蛋营养建议

  • 含糖量 2.1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

青瓜炒鸡蛋的食材2人份

  • 黄瓜1根
  • 鸡蛋2个
  • 白皮蒜2瓣
  • 小葱2棵
  • 适量
  • 鸡精少许
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青瓜炒鸡蛋的做法

1 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

青瓜去皮洗净切片

2 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

蒜头切碎

3 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

香葱切段

4 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

鸡蛋打入碗中打散备用

5 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

锅中加入少许油,大火烧热,倒入蛋液炒散盛出备用

6 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

锅里再次加入油,下入蒜末大火煸出香味

7 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

下入青瓜翻炒

8 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

加入少许清水

9 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

炒至青瓜微微变色,倒入鸡蛋

10 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

调入盐和鸡精翻炒均匀

11 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

出锅前下入葱段

12 青瓜炒鸡蛋菜谱图解

装盘享用吧

成品图

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青瓜炒鸡蛋

THE END

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